باهبري لاعب الهلال يستعين بالواتساب للتدريب

يمارس اللاعب هتان باهبري ، لاعب فريق الهلال الاول لكرة القدم، تدريبات خاصة في منزله بعد أن استشار أحد الاستشاريين الطبيين عبر تطبيق “واتساب” لوضع برنامج تدريبي خاص به، يسهم في رفع معدله اللياقي خلال فترة تعليق النشاط الرياضي.

أخبار متعلقة
1 من 564

باهبري لاعب الهلال يستعين بالواتساب للتدريب
وتتركز التدريبات على النواحي اللياقية، كما يتبع باهبري برنامجًا غذائيًّا متكاملًا، يتضمَّن وجبات الفطور والغداء والعشاء، إضافة إلى وجبتين إضافيتين، تساعدانه في المحافظ على معدله اللياقي، بحسب توجيهات الاستشاري الطبي الذي يتابع التدريبات.