لاعب الفيحاء شفيع يمارس التدريبات على مرحلتين

يمارس اللاعب الأردني عامر شفيع، حارس فريق الفيحاء الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية في المنزل من خلال توزيع وقته على تمارين بدنية تستمر ساعة صباحًا، مقابل نصف ساعة مخصصة للركض في المساء.

أخبار متعلقة
1 من 361

لاعب الفيحاء شفيع يمارس التدريبات على مرحلتين
ويقصي اللاعب بعض الدقائق من وقت الفترة الصباحية لتطبيق تمرين القفز بالحبل، المهم بالنسبة لحراس المرمى، فيما تتنوع بقية التمارين بين اللياقية والعضلية.

وقد أحضر اللاعب بعض المعدات الرياضية إلى المنزل ، كي لا يصبح مضطرًا للخروج، خاصة في ظل منع التجول بدءًا من السابعة مساءً.