البرنامج التدريبي من خلال الواتس آب للاعبين الهلال

كشفت المصادر الرياضية انه تم تسليم لاعبين فريق الهلال الفئات السنية برنامجاً للتدريب الفني والبدني عن طريق برنامج الواتس آب، للعمل عليه والالتزام به خلال فترة توقف المنافسات الرياضية.

أخبار متعلقة
1 من 442

البرنامج التدريبي من خلال الواتس آب للاعبين الهلال
ويشرف مدرب الفريق الاكوادوري سوزا على اللاعبين من خلال الواتس آب، حيث يحتوي البرنامج التدريبي على تمارين مثل القوة والمقاومة والتوازن والجري الخفيف والتدريبات التي ليس فيها جهد عالٍ، من أجل الحفاظ على النغمة العضلية للاعبين.