تدريبات يومية للاعب الحزم العياف للحفاظ على اللياقة

يمارس اللاعب فارس العياف، قائد فريق الحزم الأول لكرة القدم، تدريباته المنزلية اليومية حيث نوع في نوعية التدريبات.

أخبار متعلقة
1 من 372

تدريبات يومية للاعب الحزم العياف للحفاظ على اللياقة
يتدرب اللاعب العياف لمدة ساعة يومياً داخل المنزل، ويقوم مدرب اللياقة في الفريق الإيطالي باولو، بمتابعة اللاعب مع التركيز فيها على الجوانب اللياقية باستخدام أجهزة الحديد المختلفة مثل رفع الأثقال وغيرها، من أجل المحافظة على لياقته ووزنه إلى حين استئناف النشاط الرياضي.