الجبلي يمارس تدريباته من خلال المشي في شوارع الرياض

يمارس اللاعب الهولندي يوسف الجبلي، لاعب فريق الفيصلي الأول لكرة القدم، التدريبات اليومية في العاصمة السعودية الرياض.

أخبار متعلقة
1 من 374

الجبلي يمارس تدريباته من خلال المشي في شوارع الرياض
حيث يوصل اللاعب التدريبات اليومية من خلال المشي لمدة ساعة في شوارع الرياض وذلك للمحافظة على لياقته البدنية وحرق الدهون ، واستعان ببعض الأدوات من أجل تدريبات الحديد.

وقسّم الجبلي تدريباته إلى 3 حصص يوميًا، حيث الحصة الأولى عبارة عن الجري في الخارج، بينما الحصة الثانية تدريبات لياقية، أما الحصة الثالثة والأخيرة هي الحديد.