دجوم لاعب الرائد يمارس الرياضة مع أبنه

يواصل اللاعب الكاميروني أرناد دجوم، لاعب وسط فريق الرائد الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية من داخل منزله، خلال تعليق النشاط الرياضي.

أخبار متعلقة
1 من 376

دجوم لاعب الرائد يمارس الرياضة مع أبنه
ويقسم اللاعب وقته في المنزل بين التدريبات ومشاهدة التلفاز والطبخ ومداعبة أطفاله.

يمارس دجوم الرياضة لمدة ساعتين في غرفة مجهزة بالمعدات الرياضية، حسب البرنامج المعد من قبل الجهاز الفني لفريقه، وتتركز التدريبات على النواحي اللياقية وتمارين تقوية العضلات، إضافة إلى الجري في فناء منزله بمشاركة ابنه.