بقير: أتدرب لمدة ساعة في اليوم باستخدام الأجهزة الرياضية

يواصل اللاعب التونسي سعد بقير، صانع ألعاب فريق أبها الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية حيث يستخدم الأجهزة التي تساعده في أداء المهمة في منزله في تونس.

أخبار متعلقة
1 من 39

بقير: أتدرب لمدة ساعة في اليوم باستخدام الأجهزة الرياضية
ويركز بقير على رفع معدل اللياقة البدنية وتقوية العضلات، إضافة إلى الجري والمشي على جهاز السير.

وقال بقير: “أتدرب لمدة ساعة في اليوم باستخدام الأجهزة الرياضية، وأنفذ برنامج الجهاز الفني، وعلى اتصال دائم بالشابي مدرب الفريق، الذي يوجد في تونس”.