ثنائي الهلال في مركز اللياقة للتأهيل

واصل اللاعبان ياسر الشهراني ، وناصر الدوسري، لاعبا فريق الهلال الأول لكرة القدم، تدريباتهما للتمهيد للتدريبات الجماعية، حيث خضعا للتأهيل خلال الأيام الماضية تحت إشراف عبد العزيز الدوسري، مدرب اللياقة الخاص بدرجة الشباب في ناديهما.

أخبار متعلقة
1 من 107

 ثنائي الهلال في مركز اللياقة للتأهيل
وتم التأهيل داخل مركز لياقة بدنية في مدينة الرياض، يعود إلى أحد المدربين السعوديين المتخصِّصين في الإعداد اللياقي.

واشتمل برنامجهما على جانب بدني، تضمَّن تمارين لرفع المعدل اللياقي، وتقوية العضلات، وآخر فني باستخدام الكرة وفق المساحة المتاحة في المركز.