الشباب وتدريبات صباحية ومسائية

يواصل فريق نادي الشباب الأول لكرة القدم، التدريبات تحت اشراف وقيادة الإسباني لويس جارسيا، حيث فرض عليهم تدريبات صباحية ومسائية، وذلك لتعزيز معدلهم اللياقي بعد رفع تعليق النشاط الرياضي.

أخبار متعلقة
1 من 77

الشباب وتدريبات صباحية ومسائيةر
وكانت الفترة الصباحية في صالة الحديد في مقر النادي، تمارين اللياقة والتقوية عبر تدريبات خاصة، فيما ركز المدرب في التدريبات المسائية على تمارين تقوية العضلات، إضافة إلى تدريبات المرونة، قبل أن يختتم الحصة بتدريبات الإطالة وتفكيك العضلات.