كايشينيا يركز على تمارين اللياقة وتقوية العضلات

واصل ريق نادي الشباب الأول لكرة القدم، التدريبات الجماعية امس تحت اشراف المدرب البرتغالي بيدرو كايشينيا، حيث بدأ الحصة التدريبية بتمارين الاحماء وتدريبات لياقية مكثفة، تحت إشراف أوسكار فارياس، مدرب اللياقة، الذي ركز على تنويع التدريبات اللياقية، وتمارين تقوية العضلات.

أخبار متعلقة
1 من 89

كايشينيا يركز على تمارين اللياقة وتقوية العضلات
وقسم الفريق إلى مجموعات لتطبيق التدريبات الفنية بالكرة أبرزها التحكم بالكرة والتمرير السريع من لمسة ولمسة، تلاها بتقسيمة في منتصف الملعب شهدت تطبيق عدة جمل تكتيكية.